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雾霾真相|不但伤肺,还伤肾!

来源:奥秘真相工厂 作者: 人气: 发布时间:2019-01-11 16:07:40

雾霾不但伤肺,还伤肾,而且雾霾的危害还远不止如此......

雾霾的实质

2013年之前,我没听说过“雾霾”这种天气。当时我在上海,还庆幸自己的选择是多么明智。不料没过几个星期,上海也雾霾了,紧接着那年的冬天,雾霾犹如年兽,越放鞭炮它越猖狂,一度光顾过我国的30个省市。有报告显示,中国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准。

雾霾,顾名思义是雾和霾的组合。雾和霾都会给人带来视觉障碍,但是雾和霾的区别很大,雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,本质是水;而空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统叫霾,本质是颗粒物。

雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,里面夹杂着“远看有,近看无”的各种有害物质,尤其是PM2.5(直径小于等于2.5微米的颗粒物)和PM10(直径小于等于10微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。

雾霾对人体的危害

与新鲜的空气相比,雾霾的颗粒物太复杂,其中我们最常听说的PM2.5由于直径微小,可以经过人体的呼吸道,直接进入到肺泡,还有更小的PM0.5可以直接进入到人体的血液循环,而后被运到身体的各个器官,血供丰富的心脑肝肾是被攻击的靶目标。

还有,进入肺泡的不止是颗粒本身,还有颗粒上所携带着的各种病毒和细菌,甚至是各种生物理化因子。这就有点可怕了。

美国癌症协会的有一项大型队列研究,从1982年起,对172个大城市的120多万30岁以上成年人进行随访调查,并采集雾霾的相关数据。研究发现,PM2.5和PM10与肺癌的发生率和死亡率有明确的相关性。PM2.5浓度每升高10μg/m3,将导致15%-27%的肺癌死亡率增加。

2017年,美国肾脏病协会杂志(JASN)在线发表了我国南方医科大学南方医院侯凡凡院士团队开展的一项全国范围内肾病患者病理类型转变与空气污染关系的流行病学调查结果,在校正了年龄、性别、地域以及临床相关因素后,所得数据明确表明长期的PM2.5暴露与发生膜性肾病的风险具有正相关性,在 PM2.5>70 ug/m3 的地区,PM2.5 每增加 10 ug/m3,发生膜性肾病的风险就增加 14%,膜性肾病与雾霾相关也真够魔性的。

如何防控

说到疾病的防控,我觉的大家应该注意两个内容:第一,学会室外防护;第二,提高室内空气质量。

室外防护:除了我们最熟悉的佩戴口罩之外,雾霾天尽量减少外出才是上上策,或者尽量减少室外滞留的时间,每日坚持晨练的叔叔阿姨得注意了。

而如何提高室内空气质量,也是一个重要的内容,比如可以引入新风系统,或者使用空气净化器,特别是寒冷的冬季,室外空气好的时候,需要保持一定的通风,而不是紧闭门窗。

(编辑:Wendy)

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